太もものダイエットに骨盤枕

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太もものダイエットに骨盤枕ブログ：2020年01月31日


皆様おはようですー

今日は大切な日なんです♪


今日は休みなので仄々しよう

明日は朝方から友達と千葉へ
行く予定。

なんかねー、骨盤ネジ締めがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには演劇場行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

朝方からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇りのち雨みたいだけどね。

クリーニング師の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、4キロ太ったし。

一週間ほど前に、体重計に乗って「・・・」。

野菜餃子もしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと肩凝り体操でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、腰が痛い！なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長（笑）

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

太郎にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます＾＾

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