-
[2022年12月24日]
[2022年12月05日]
[2022年10月23日]
[2022年09月22日]
[2022年08月31日]
[2022年08月12日]
[2022年06月29日]
[2022年06月22日]
[2022年05月24日]
[2022年05月23日]
[2022年04月27日]
[2022年04月14日]
[2022年03月09日]
[2022年02月11日]
[2022年02月10日]
[2022年01月11日]
[2022年01月05日]
[2022年01月03日]
[2022年01月01日]
[2021年12月31日]
[2021年10月08日]
[2021年09月29日]
[2021年09月22日]
[2021年09月11日]
[2021年07月27日]
[2021年07月23日]
[2021年05月26日]
[2021年02月02日]
[2020年12月29日]
[2020年12月26日]
[2020年12月02日]
[2020年11月20日]
[2020年11月12日]
[2020年11月04日]
[2020年10月25日]
[2020年10月06日]
[2020年09月09日]
[2020年09月06日]
[2020年08月25日]
[2020年08月21日]
[2020年08月03日]
[2020年05月21日]
[2020年05月18日]
[2020年05月15日]
[2020年04月08日]
[2020年03月26日]
[2020年03月19日]
[2020年02月25日]
[2019年12月15日]
[2019年11月14日]
[2019年10月19日]
[2019年09月25日]
[2019年07月28日]
[2019年07月25日]
[2019年07月02日]
[2019年06月15日]
[2019年03月28日]
[2019年03月20日]
[2019年03月02日]
[2018年11月29日]
[2018年10月18日]
[2018年10月02日]
[2018年09月15日]
[2018年08月06日]
[2018年07月22日]
[2018年06月23日]
[2018年06月21日]
[2018年06月10日]
[2018年05月28日]
[2018年05月20日]
[2018年05月10日]
[2018年04月27日]
[2018年03月25日]
[2018年03月19日]
[2018年02月25日]
[2018年02月15日]
[2018年02月12日]
[2017年12月31日]
[2017年12月04日]
[2017年12月01日]
[2017年11月24日]
[2017年11月20日]
[2017年10月31日]
[2017年10月28日]
[2017年10月23日]
[2017年09月20日]
[2017年08月19日]
[2017年07月06日]
[2017年07月04日]
[2017年06月13日]
[2017年06月04日]
[2017年04月20日]
[2017年03月29日]
[2017年03月27日]
[2017年03月17日]
[2017年02月28日]
[2017年02月01日]
[2017年01月28日]
[2016年12月29日]
[2016年09月24日]
[2016年09月21日]
[2016年09月18日]
[2016年09月15日]
[2016年09月07日]
[2016年08月24日]
[2016年08月13日]
[2016年08月02日]
[2016年07月03日]
[2016年06月22日]
[2016年06月18日]
[2016年06月07日]
[2016年06月06日]
[2016年05月08日]
[2016年05月06日]
[2016年03月22日]
[2016年03月21日]
[2016年03月12日]
[2016年02月18日]
[2016年02月01日]
[2016年01月11日]
[2015年12月27日]
[2015年12月04日]
[2015年12月01日]
[2015年11月13日]
[2015年11月12日]
[2015年11月09日]
[2015年09月29日]
[2015年09月10日]
[2015年07月27日]
[2015年07月16日]
[2015年07月09日]
[2015年05月18日]
[2015年05月10日]
[2015年04月15日]
[2015年04月09日]
[2015年03月03日]
[2015年02月23日]
[2015年02月09日]
[2015年01月06日]
[2015年01月05日]
[2014年11月12日]
[2014年10月28日]
[2014年10月20日]
[2014年10月11日]
[2014年10月05日]
[2014年09月20日]
[2014年09月07日]
[2014年09月05日]
[2014年08月30日]
[2014年08月02日]
[2014年07月19日]
[2014年07月03日]
[2014年06月04日]
[2014年05月27日]
[2014年05月19日]
[2014年05月04日]
[2014年04月23日]
[2014年03月01日]
[2014年02月16日]
[2014年02月10日]
[2014年02月09日]
[2014年01月16日]
[2013年12月16日]
[2013年11月23日]
ライフスタイルを変化させることでいつもの生活で歪んでしまってきている骨盤は、必然的に改善されていきます。
普段の生活の中で骨盤矯正に効果がある動作を繰り返すことで、ちょっとづつ骨盤を改善していくことができるでしょう。
腹筋の力が弱体化してしまうことで骨盤というのは腹筋を使って支えていますので、徐々に骨盤が開いてきてしまうことになります。
このことから腹式呼吸で生活をしたり、また腹筋を使用するように意識した生活をしていくことが重要なのです。
管理人はこれまでに何度もエステを利用することによって、自分のコンプレックスを解消することに成功しています。
ただしせっかくエステで綺麗になったのですから、その後のケアはしっかりと実践するようにしてください。 日常生活の中で自然と徐々に歪みが骨盤というのは、現れてきてしまいます。
次第に歪みが出てきますので、もし骨盤の歪みを自覚し始めたら早目に骨盤矯正をしてあげなければいけないのです。
骨盤矯正には生活スタイルを見直すブログ:2022年12月24日
くだらないことで不条理なパパ…
あたしが小学生の頃、
勉強でわからないところがあってパパに聞きに行くと、
最初は機嫌よく教えてくれようとするが…
結局理解できず最終的に
「授業をちゃんと聞いとかないからだ」と逆に叱られた。
中学、高校の思春期に入ると
あたしはパパによく反発するようになった。
その時あたしがよく思ったのは、
パパのようにはなりたくない…ということだった。
安月給の中小企業サラリーマン、
会社でストレスを溜めてきては家庭でやつあたり、
休みの日は家でだらだらとテレビの前で横になり、
そんなパパに対し
母親はぶつくさとあたしに愚痴をこぼす。
あたしはパパが嫌いなわけではなかった。
ふざけたことばかり言うパパが好きだった。
だが、パパのようにはなりたくなかった。
あたしが大学に入った頃、パパは鬱病にかかった。
会社の経営が傾いたことが大きな理由だった。
パパの苦労など気にも留めず、
あたしは近所にアパートを借りて家を出た。
時々家に帰ると平日の昼なのに
パパは会社にも行かずテレビの前で横になっていた。
あたしを見ると相変わらず冗談を口にするが、
その顔には疲れがにじんでいた。
人生への疲れに見えた。
就職してからあたしは、
パパの苦労が少しずつわかるようになった。
あたしはストレスから二年で会社をやめ、
今は公務員を目指して勉強している。
パパはまだ病気と闘っている。
母親によると、
会社も以前よりは行けるようになったそうだ。
一日一日を、自分と戦いながら生きている。
おとうと、母親を守る為に…
もしかしたら
あたしにパパらしさを見せようとしているのかもしれない。
あたしはパパのようになりたくなかった。
でもあたしはまだパパを越えられない…