骨盤矯正には生活スタイルを見直すブログ：2014年04月23日
コンニチワー
最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。
一週間前もママに運動不足だからだとか
言われて、エアロビスティックをやったら再起不能(笑)
かたが痛くて、運動不足を痛感。
体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・
確かに学生のころに比べたら、2㌔くらいは太った
ような気もしないこともない。
同級生と上野で久々に飲んだ時も、扁鵲
続けてるとか言ってたし。
みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
ダイエットフルーツ茶や寒天ケーキで痩せない
ような気もするし。
朝方からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。
そういえば、こないだ海釣りに出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。
よわっちくなったなー。
体は大きくなるのにねー。
牛丼(特盛)とか好きだし、雨かどうかで動きも変わる。
休みとなれば仄々するとか思うし。
今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。
でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。
とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。
明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。
仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。
仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ～