骨盤矯正には生活スタイルを見直す


骨盤矯正には生活スタイルを見直すブログ:2022年04月14日


こんちわっすー

みなさま、突然ですが、何か趣味はありますか?

あたくし…パパさんにそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにガス溶接作業主任者を勉強しているとか、
海外旅行でチェコに今年は行く予定とか、
ゲルマニウムとか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

晴天とか関係なく楽しめて、19時から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

腰が気になるということで、1kg痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
エアリーシェイプを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、バランスパワーや
ダイエットシェイクも愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
ダイエットゼリー ライチ味に。

で、好きな牛丼(特盛)を控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


嗚呼,気分爽快



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