様々なまつげエクステで提供されているデザイン


様々なまつげエクステで提供されているデザインブログ:2021年11月09日


ストレスが溜まってしまった時に、
食べて解消しようとする女性は多いようですね。

好きなものを食べて、
すぐに忘れてしまう程度なら、特に問題はないと思いますが…

僕の友達には、
ストレスで過食症になってしまった人がいます。

その友達は、
高校を卒業して就職しましたが、
人間関係が上手くいかず生活も不規則だった為に、
ものすごくストレスが溜まって、
太ってしまったんです。

友達は悩み事があると、
お菓子を食べてストレスを解消していたようです。

こんなに食べていたら太ってしまうと思うと
また余計にイライラしてしまい、
更に食べてしまうという悪循環を繰り返していたわけです。

そのせいでものすごく太ってしまったのですが、
今度は痩せなくては…ということで、
無理な減量を行なって、
半年で20キロも減量したそうです。

でも、そのような極端な減量では
美しく痩せられるはずもなく、
ガリガリで見た目にも痛々しいくらいになってしまったそうです。

その後、これではいけないと
自分の大好きな服飾関係の仕事に転職しました。

すると、
すっかりストレスもなくなり、
仕事が楽しくなって
暴飲暴食することもなくなったそうです。

今では、きちんと自炊をして
1日3食のご飯をバランスよく、
時間をかけて食べているそうです。

きちんと日々9時食を食べて、
1日のご飯のバランスをとることが、
ストレスのたまりやすい人には大切なことみたいです。

しっかり9時食を食べることで、
1日のバイオリズムが整って、
体質の調子も整い、ストレスも感じなくなると思いますよ。




- お勧めサイト情報 -

不動産 システム
URL:https://www.e-vision.co.jp
不動産 システムはこちら


- お勧めの情報 -

ディズニー英語クリック
URL:https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/10c087aebe69b2f1611e647315528364
ディズニー英語は当サイトへ




小平つかさについてのサイト
URL:http://www.buntan.com/btm-blog/?tag=%E5%B0%8F%E5%B9%B3%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95
小平つかさの専門です




dweの最新情報
URL:https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/280905d352b8864628ad3b9f93a7035b
dweドットコム




コインランドリー、今すぐアクセス
URL:http://www.wassalon.jp/
コインランドリーの案内