キャビテーションはシェイプアップの歴史を根本的に変える


キャビテーションはシェイプアップの歴史を根本的に変えるブログ:2017年11月02日


今日は代休・・・

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

平日休みって何もすることないよねー。

ゆっくり過ごそうと思っていたけど、お腹がすいて
買い物も面倒で寒天ダイエットゼリー食べてた(笑)

ママさんからもらったんだけど、なかなか美味しい!

ダイエットシェイク コーヒー味もあるから、後で飲んでみようかな〜。


4`痩せてみよう大宣言をしてみたものの・・・

結局宣言だけで終わってしまったし。

ちらし寿司とか普通に食べちゃってますから(笑)

あまりのヤル気のなさに
「5キロ痩せたら、トルコ連れてってやる」
なーんて話もでたくらい。。。

コアリズムもどれだけやってないやら〜

気にしていた足首もあきらめモード〜


でも、一週間ほど前に欲しいデニムがあって、履いてみたわけ。

そしたら、あれ??このサイズでよかったはず・・・って現象が
起こりましてね。

きっとこれは、サイズではなく、作りが〜とデザインのせいに
してみたりしてみたものの。

現実はうけとめなければいけないかもしれないとか思いつつ、
結局はぐーたらしているんだけどね。

柔軟運動でも頑張ってみるか?

はたまた骨盤リズムでもネットで検索してみたり
しようかなーのかなーで、もうすぐ20時になるんだよ

いつも、平日休みはそんなものです。

今日は曇りだし、20時に見たいテレビが
あるくらい。

ま、そんなの予定というワケでもなく・・・


干物になりそうな予感(笑)

ひとりぼっちのお休みって、皆様はどういう生活を
していますか??

楽しみ方があれば、教えてくださいね〜。








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