ストレスを解消することも大切な小顔

顔の神経を使い過ぎてしまうことになり、ストレスを溜めてしまうことで、顔が凝ってしまうケースは多くあります。
顔の凝りは本人に自覚が無かったとしても疲れやストレスが原因となって進行している可能性があるのでご注意ください。

 

「顔が疲れて見えてしまう」「顔つきや目つきがよくない」など普段の生活で感じてしまっている方は、十分に注意をする必要があります。
小顔体操や造顔マッサージを実践し顔の凝りをしっかりほぐし、またストレスをなるべく溜めずに生活を送っていきましょう。
いわゆる美容エステと呼ばれているお店では医療行為ではありませんので、身体にダメージを与えてしまう心配はいりません。
それでもその美容効果は非常に高くなってきており、納得の美しさを得ることが出来るのです。 筋肉に乳酸が蓄積されてしまうことに顔が凝ってきてしまうとなってしまい、筋肉痛の原因にもなる物質が乳酸であり、筋肉の疲れで徐々に蓄積されてしまうのです。
乳酸が溜まってきますと、リンパの流れが悪化してしまい水分の代謝も悪くなってしまいますので、むくみなどのトラブル症状が現れてくるのです。

 





■川元誠一
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川元誠一ドットコム

ストレスを解消することも大切な小顔ブログ：2022年10月02日

1年ほど前に、家の車を買い替えようかという時、
私が
「マニュアルミッションの車にしたい」
「どうしてもクラッチを踏みたい！」
と力説していたところ、
嫁は「私の乗りたい車にしよう」と言ってくれました。

普段は嫁の方が車に乗る機会が多いので、
嫁にとっては不便なのにもかかわらず、
私が喜ぶからといって、そう言ってくれるのです。

その想いに触れた時、
私は何とも言えない気持ちになったのを覚えています。

また、
私が出掛ける時には、
嫁はおにぎりを作ってくれます。

いつも何の気なしに食べていたのですが、
ある時、ふと
「嫁は、どんな気持ちでこのおにぎりを作ってくれて、
私に持たせてくれてるんだろう？」って。

その想いに触れて、
おにぎりを食べながら、
私は涙が出そうになったことを覚えています。

それらを思い出した時、私はハッとしました。

毎日作ってくれるライス…
出掛ける時にかけてくれる「いってらっしゃい」という声…
アイロンのかかったシャツ…

全てに嫁の愛と想いが込められているということに改めて気づいて、
ハッとしたのです。

「私はこんなにも愛されていて、
こんなにも大事に想ってもらっているのか！」

そして同時に気づきました。
私の愛し方がいかに独りよがりだったか…ということに。

私は嫁のことが大好きで、
とっても愛しているのですが、その愛し方というのは、
私が一方的にその愛情を与えるだけで、
嫁の愛や想いというのを
全然受け取れていなかったんですね。

嫁のことが好きだからといって、
その愛を嫁に与えて、
それで一人で満足している部分があることに気づきました。