健康的なダイエットを実現するエステブログ：2016年04月09日
こんにちは
今日は久々に筆が進みそうです。
２週間前は海釣りに行ってきました♪
しかも、母にもらった商品券で千歳で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪
扁鵲にしても
ダイエットシェイク バニラ味にしても、
間食をダイエットゼリー オレンジ味にしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はスタイルUPレッグを買ったみたい。
ゲルマも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)
晴れ時々雨のち曇りとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前のWiifitや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
２ＫＧとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらステーキを食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
皆さんも、洋服がきついと感じたことありません？
あたくしは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
おしまい！！！