健康的なダイエットを実現するエステ


健康的なダイエットを実現するエステブログ:2018年01月31日


こんちわっすー

昨日は久々にぐっすりねれました。

なんか仕事がなかなか進まなくて・・・。

皆様もそういう時ありません?

最近は休みになるとまったり過ごそうと思いつつ、
少し柔軟を母と一緒にするようには
してるんだけどね。

曇りだったり、天気次第なところはあるんだけど、
暇な休みに何もしないというより、少しでも体を動かした方が
気分的にも良いものなのかなとか思って。

小腹がすいたらこんにゃくゼリーとか食べたりしてる
けど、エクササイズバンドは頑張りすぎておととい失敗(笑)

うでが気になるからって、いきなり頑張りすぎると
後がえらいから気を付けてくださいねー。

友達の親も流行にのって頑張ったら、筋が違ってしまい、
しばらく片腕が動かなくなってしまったとか。。。

ムリはいけません、ムリは。

ボノラートを飲んで、骨盤リズムとか、
なにかをする前になにかを飲むとかより効果的になるかもしれないね。



おととい久々に同級生の親に、うちの母親が会ったらしいんだけど、
今アマチュア無線技士の勉強をしているらしい。

五反田で同窓会に会ったっきり会ってないけど、仕事が上手く
行ってないみたいで、前はナウル旅行へ行ったり、何かと
派手に暮らしていたのになーってカンジ。

まさに不景気だよね。

ある意味、ダイエットシェイク バナナ味を毎日飲めるというのは幸せな
ことかもしれない(笑)

でも、将来の事をしっかり考えているってえらいことだよね。

仕事が進まないし、転職を考えるのもひとつの手かもしれないな。








川元誠一
URL:http://tvtopic.goo.ne.jp/cast/229684/
川元誠一